Lấy đậu phộng nấu theo cách này- con gầy kinh niên cũng tăng cân vù vù 4kg/tháng

Nhà nào có con trẻ kén ăn hay ăn hoài mà không tăng cân nổi thì chỉ cần một ly này vào mỗi sáng là tăng cân vù vù cho xem nhé! Như con em mới uống được 2 tháng mà giờ ẵm nặng tay hơi rất nhiều rồi đó…

 

Nhà nào có con trẻ kén ăn hay ăn hoài mà không tăng cân nổi thì chỉ cần một ly này vào mỗi sáng là tăng cân vù vù cho xem nhé! Như con em mới uống được 2 tháng mà giờ ẵm nặng tay hơi rất nhiều rồi đó ạ^^ Mỗi sáng mẹ chỉ cần bỏ ra tầm 30 phút là con trẻ có ngay ly sữa béo ngậy thơm nứt mũi rồi ạ!

1.Các nguyên liệu cần chuẩn bị:

-Đậu phộng (ở bắc gọi là lạc): 350gr

-Đường cát trắng: 50gr

-Muối: 1/2 muỗng cafe

 

-Nước: 2.5 lít

-Sữa đặc và sữa tươi: ít nhiều tùy khẩu vị của các chị em

Zalo

2.Cách làm sữa đậu phộng tăng cân:

 
Zalo

-Bước 1: Đậu phộng cho lên chảo cùng ít muối, rang cho tới khi vàng đều thì tắt bếp. Các chị nhớ bỏ vỏ cho thật sạch.

-Bước 2: Cho đậu phộng vào nồi cùng 2.5 lít nước, đun sôi cho tới khi hạt chín mềm mới tắt bếp, để nguội. Sau đó, cho hỗn hợp nước đậu phộng này vào máy xay, cho thêm chút đường rồi xay thật nhuyễn.

Zalo

-Bước 3: Cho hỗn hợp sữa qua rây để lọc phần xác, các chị cứ lọc càng nhiều càng tốt để mình có được hỗn hợp sữa thật mịn.

 
Zalo

-Bước 4: Cuối cùng, các chị cho hỗn hợp này vào nồi đun sôi, khuấy liên tục, khi sôi thì các chị nhớ chỉnh nhỏ lửa xuống và để khoảng 15’ thì tắt bếp. Chờ cho sữa nguội thì các chị đổ ra ly, thêm sữa tươi và sữa đặc vào khuấy đều hết lên, có thể thêm đá nếu thích thưởng thức lạnh.

Chúc các mẹ thành công!

Nguồn: media.zalo.me

Comments

comments

Với mong muốn tìm kiếm các giọng hát hay trên mạng xã hội, Yeah1music.net tổ chức cuộc thi “Best Cover Ever” với tổng giải thưởng hơn 100.000.000 VNĐ và sẽ là gương mặt đại diện của mùa kế tiếp.Người thắng cuộc là người có lượt view cao nhất trên website. Truy cập: http://cover.yeah1music.net/để biết thêm chi tiết về cuộc thi.

CÁCH THỨC THAM GIA

Bước 1:

  • Thí sinh ghi hình lại ca khúc mà mình cover bằng bất cứ hình thức nào tùy chọn.
  • Số lượng clip dự thi của 1 bài hát không giới hạn, số lượng bài hát cover của 1 thí sinh không giới hạn. Upload càng nhiều bài dự thi sẽ càng có nhiều khả năng thắng giải.

Bước 2:

Bước 3:

  • BTC sẽ upload bài dự thi của thí sinh lên kênh Cover.yeah1music.net và gửi lại link đó cho thí sinh. Thí sinh sử dụng link mà BTC gửi lại để kêu gọi bạn bè vào xem video bài dự thi của mình. Càng nhiều lượt xem càng có nhiều cơ hội nhận giải.