THỜI ĐIỂM TỐT NHẤT để mẹ bầu ‘yêu’ chồng thả ga, con trong bụng thích thú, hưởng lợi trăm bề, cân nặng chiều cao vượt chuẩn, mẹ khỏi lo mẹ nhé!

0
68

Trong 3 giai đoạn của mang bầu, thì từ giai đoạn thứ 2 trở đi (tức từ tháng thứ 3 đổ ra) cơ thể đã tương đối ổn định về cả tâm lý lẫn sinh lý. Cơ thể các mẹ đã quen với việc xuất hiện của con yêu và tự hoàn thiện cơ chế nuôi cả mẹ và con. Đây cũng chính là thời điểm tốt nhất để chuyện yêu được thăng hoa đấy các mẹ ạ.

Em bầu 37 tuần các mẹ ạ, nhưng trộm vía, bầu con so mà em cứ khỏe re ý, chẳng thấy mệt mấy. Nhiều mẹ kể bầu hay bị són tiểu, nhưng thú thật, em cũng không gặp tình trạng này luôn, chỉ là mấy tuần cuối này, “năng” đi vệ sinh hơn, cứ khoảng 1-2 tiếng/lần ý.

Hôm nọ đi khám thai, bác sỹ nói, trộm vía, con em phát triển tốt, khỏe mạnh, tăng 8 lạng mà em rõ là phấn khởi. Tiện kể mấy vấn đề này, cho em đánh võng sang chuyện yêu tí, để chứng minh cho các mẹ 1 vấn đề là bầu bí yêu vào chẳng “kinh khủng” như mọi người truyền tai nhau. Thậm chí lại còn tốt cả cho con, sướng cả cho bố nữa ấy. Vì trong suốt thai kỳ vợ chồng em duy trì yêu đều như vắt chanh ý, vì thế tình cảm vợ chồng luôn ngọt ngào ý, em chẳng phải lo để chồng nhịn lâu quá, không chịu nổi mà phải “kiếm rau sạch” bên ngoài.

Vì vậy đang rảnh, em chia sẻ luôn cho các mẹ kinh nghiệm của em về vấn đề tuy tế nhị, nhưng lại cực quan trọng này. Nhiều mẹ cứ kiêng khem tuyệt đối chuyện này vì sợ con trong bụng bị ảnh hưởng, hay lo sảy thai, nhưng em thấy nếu sức khỏe của mẹ ổn, em bé phát triển bình thường, thì yêu đúng cách sẽ vừa tốt cho con, mà lại “yêu chiều” được cả bố. Chẳng tội gì.

* Thời điểm tốt cho chuyện yêu của các mẹ bầu

Trong 3 giai đoạn của mang bầu, thì từ giai đoạn thứ 2 trở đi (tức từ tháng thứ 3 đổ ra) cơ thể đã tương đối ổn định về cả tâm lý lẫn sinh lý. Cơ thể các mẹ đã quen với việc xuất hiện của con yêu và tự hoàn thiện cơ chế nuôi cả mẹ và con. Đây cũng chính là thời điểm tốt nhất để chuyện yêu được thăng hoa đấy các mẹ ạ.

Khi mang thai, chuyện yêu của bạn được tiến hành bình thường, bạn có thể yêu thường xuyên như bạn muốn nhưng có thể không phải lúc nào bạn cũng muốn. Lúc đầu nội tiết tố thay đổi, mệt mỏi và buồn nôn, những thay đổi này có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn. Trong 3 tháng tiếp theo, lưu lượng máu đến các cơ quan tình dục và ngực của bạn tăng, có thể khiến bạn lại có những ham muốn tình dục.

Còn từ tháng thứ 7 đến cuối thai kì, do nhiều yếu tố tác động và tùy vào tình trạng sức khỏe, mà các mẹ điều chỉnh chuyện yêu cho phù hợp nhé. Còn như với em thì vẫn “vô tư” các mẹ ạ. hihi

* Lợi ích “chiều chồng – tốt con” của chuyện yêu trong khi mang thai

1. Hạn chế tình trạng són tiểu

Khi mang bầu, rất nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng són tiểu, đi tiểu không kiểm soát, thậm chí là khi bạn hắt hơi hoặc cười lớn. Thêm vào đó, khi thai nhi lớn dần sẽ ép lên bàng quang khiến mẹ thường xuyên phải “ghé thăm” nhà vệ sinh. Nhưng khi mẹ làm chuyện ấy thường xuyên sẽ giúp cơ bắp vùng chậu khỏe mạnh và đương nhiên sẽ hạn chế được tình trạng nói trên.

2. Ngăn ngừa tiền sản giật

Theo một nghiên cứu của các chuyên gia Đan Mạch, yêu thường xuyên trong thai kỳ còn có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiền sản giật. Các nhà nghiên cứu cho rằng một loại protein trong tinh binh có thể điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể. Hihi

3. Tăng cường khả năng miễn dịch

Yêu có thể điều tiết cân bằng adrenaline trong cơ thể các mẹ bầu, giúp các cơ bắp được co và thư giãn thường xuyên, do đó giúp cho hệ miễn dịch được duy trì trong tình trạng tốt. Bên cạnh đó, yêu làm tăng nồng độ IgA trong cơ thể, đây là một kháng thể giúp mẹ bầu bầu phòng chống được các căn bệnh thông thường như cảm, cúm và một số bệnh nhiễm trùng khác.

4. Giảm stress

Những lo lắng trong công việc, kinh tế và những mệt mỏi khi mang bầu dễ khiến chị em mình dễ bị căng thẳng nhưng nếu yêu thường xuyên, cơ thể sẽ tiết ra hormone tình yêu oxytocin khi đạt cực khoái, giúp cải thiện tâm lý mẹ bầu và giảm căng thẳng cũng như giúp mẹ ngủ ngon hơn.

5. Cải thiện sự tuần hoàn máu trong cơ thể

Trong quá trình mang thai, lượng máu tuần hoàn trong cơ thể của các bà bầu tăng gần gấp đôi nhằm đáp ứng cho nhu cầu của cả mẹ và con. Quá trình tuần hoàn máu nếu diễn ra chậm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và sự phát triển của thai nhi. Yêu giúp khôi phục lại chức năng của cơ thể, nhờ vào sự giải phóng một số loại hóc-môn và đảm bảo cho quá trình lưu thông máu diễn ra bình thường. Điều này cũng có nghĩa là tử cung sẽ nhận đủ lượng ô-xy và dưỡng chất để đảm bảo cho em bé phát triển tốt.

6. Giúp bạn dễ “thăng hoa” hơn

Rất nhiều phụ nữ dễ “thăng hoa” tốt hơn trong quá trình bầu bí. Lý do là việc mang thai làm cơ thể tiết ra nhiều hóc-môn estrogen và progesterone. Khi estrogen được sản xuất ra nhiều hơn, lượng máu lưu thông đến vùng kín sẽ tăng cao, giúp phái yếu bị kích thích mạnh mẽ hơn. Sự gia tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể còn góp phần làm nhũ hoa nở rộng ra và các đầu dây thần kinh ở khu vực này trở nên nhạy cảm hơn.
Mức độ nhạy cảm cũng sẽ tăng cao hơn ở “vùng chiến lược”. Nhờ đó, chị em có thể “đạt đỉnh” tốt hơn, quá trình “giao ban” còn kéo dài và tạo ra hưng phấn mạnh mẽ.

7. Cải thiện sự dẻo dai cho các cơ vùng chậu

Hoạt động yêu thường xuyên khi mang thai có thể giúp cải thiện độ săn chắc cho các cơ vùng chậu, giúp chúng trở nên khỏe mạnh hơn. Điều này rất có lợi cho quá trình chuyển dạ của bạn sau khi bước vào giai đoạn lâm bồn.

8. Tạo ra sự kết nối chặt chẽ hơn

Nhờ vào việc giải phóng hóc-môn endorphin trong quá trình “yêu” mà bạn và em bé của mình sẽ trở nên vui vẻ, hạnh phúc hơn, giảm bớt sự căng thăng thường trực ở các bà bầu. Bên cạnh đó, hoạt động yêu còn giúp gia tăng sự kết nối giữa bạn với ông xã, mang lại cảm giác gần gũi và được yêu thương khi cơ thể phóng thích ra nhiều hóc-môn oxytocin – loại hóc-môn chịu trách nhiệm về sự gắn kết và tình yêu. Nhờ đó, quá trình mang thai diễn ra suông sẻ, ít gặp trở ngại, giúp làm giảm cảm giác đau hơn khi bạn chuyển dạ.
Theo WTT